Guide til knebøystativer – finn en modell som passer til treningen din


Guide til knebøystativer – finn en modell som passer til treningen din


Et squatstativ er et sentralt verktøy i enhver styrketrening, enten du trener hjemme eller på treningssenteret. Det gir deg mulighet til å utføre øvelser som knebøy, benkpress og skulderpress trygt og effektivt. Med et stort utvalg av modeller – fra kompakte stativer til avanserte power racks – kan det imidlertid være en utfordring å finne løsningen som passer best til dine behov og ditt treningsnivå.
I denne guiden får du en oversikt over de viktigste faktorene å vurdere når du velger squatstativ, samt en introduksjon til ulike typer og merker på markedet.
Artikkelen presenterer et bredt utvalg av squatstativer i forskjellige prisklasser og med varierende funksjoner. Målet er å gi en informativ oversikt over de mulighetene som finnes, slik at du lettere kan vurdere hvilken type stativ som passer best til treningen din. Informasjonen om produktene er basert på offentlig tilgjengelige beskrivelser fra produsenter og forhandlere og er oppsummert for å gi en klar og nøytral oversikt.
Faktorer å vurdere ved kjøp av squatstativ
Når du velger squatstativ, handler det om å finne den rette balansen mellom funksjonalitet, sikkerhet og plassforhold. Her er noen av de viktigste vurderingene.
1. Stabilitet og vektkapasitet
Et squatstativ må kunne bære vektene du trener med – både nå og i fremtiden. Sjekk derfor stativets maksimale belastning og konstruksjon. Et kraftig stålstativ med bred base gir bedre stabilitet, spesielt ved tunge løft.
2. Justerbarhet
Justerbare holdere og sikkerhetsarmer gjør det mulig å tilpasse stativet til høyden din og øvelsene du utfører. Det gir både bedre ergonomi og økt sikkerhet under treningen.
3. Plass og oppbevaring
Vurder hvor mye plass du har tilgjengelig. En kompakt modell kan være ideell for hjemmebruk, mens et større rack med integrert pull-up-stang og vektplateholder passer bedre i et dedikert treningsrom.
4. Multifunksjonalitet
Noen squatstativer kan brukes til flere øvelser – for eksempel benkpress, pull-ups og dips. Hvis du ønsker et allsidig oppsett, kan det lønne seg å velge en modell med flere funksjoner.
5. Pris og kvalitet
Prisen varierer avhengig av materialer, design og ekstrautstyr. En rimeligere modell kan være fin for nybegynnere, mens erfarne løftere ofte får mer ut av et robust rack med høyere vektkapasitet og bedre sikkerhetsfunksjoner.
Produkter i fokus

Odin Semi Pro Squat Rack er et frittstående knebøystativ laget i sortlakkert stål med fokus på stabilitet og fleksibilitet. Konstruksjonen gjør det mulig å utføre både knebøy og benkpress samt andre øvelser der det kreves et sikkert og justerbart stativ.
Stativet kan justeres i bredden fra 81 til 113 cm og i høyden fra 92 til 157 cm, noe som gjør det egnet for brukere av ulik høyde og til flere typer treningsøvelser. Den solide rammen på 80 x 40 mm sikrer god stabilitet under belastning.
Med en maksimal belastning på 250 kg kan stativet håndtere tunge løft, mens egenvekten på 24 kg gjør det mulig å flytte det etter behov. Dybden på 83 cm bidrar til en stabil base under treningen.
Produktet leveres samlet i en kompakt emballasje med dimensjonene 101 x 86 x 14 cm og en samlet fraktvekt på 26 kg.
- Justerbar konstruksjon: Høyde og bredde kan tilpasses ulike øvelser og brukere.
- Solid stålramme: 80 x 40 mm ramme sikrer stabilitet under tunge løft.
- Høy belastningskapasitet: Kan bære opptil 250 kg.
- Kompakt og flyttbar: Egenvekten på 24 kg gjør stativet lett å håndtere.
- Allsidig bruk: Egnet for både knebøy, benkpress og andre styrkeøvelser.
Fordeler og ulemper
- Justerbar i både høyde og bredde
- Stabil konstruksjon i kraftig stål
- Høy maksimal belastning på 250 kg
- Egnet for flere typer styrketrening
- Relativt lett å flytte til tross for solid design
- Safety bars er ikke inkludert
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Krever stabilt underlag for optimal sikkerhet
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Justerbar i både høyde og bredde
- Stabil konstruksjon i kraftig stål
- Høy maksimal belastning på 250 kg
- Egnet for flere typer styrketrening
- Relativt lett å flytte til tross for solid design
Ulemper
- Safety bars er ikke inkludert
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Krever stabilt underlag for optimal sikkerhet
Fordeler
- Justerbar i både høyde og bredde
- Stabil konstruksjon i kraftig stål
- Høy maksimal belastning på 250 kg
- Egnet for flere typer styrketrening
- Relativt lett å flytte til tross for solid design
Ulemper
- Safety bars er ikke inkludert
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Krever stabilt underlag for optimal sikkerhet
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Modell: Semi Pro Squat Rack
- Justerbar høyde: 92–157 cm
- Justerbar bredde: 81–113 cm
- Dybde: 83 cm
- Ramme: 80 mm x 40 mm stål
- Maksimal belastning: 250 kg
- Egenvekt: 24 kg
- Fraktvekt: 26 kg
- Emballasjemål: 101 x 86 x 14 cm
- Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
- Safety bars inkludert: Nei
- Rammtype: Sammenstilt

Nordic Fighter Half Rack Squat Stand er et knebøystativ med half rack-design som gir mulighet til å utføre et bredt spekter av styrkeøvelser. Konstruksjonen gjør det mulig å trene både knebøy, benkpress og andre øvelser der vektstangen skal plasseres trygt.
Stativet er utstyrt med holdere for vektskiver slik at vektene kan oppbevares nært, noe som gjør det enkelt å endre belastning under treningen. Safety bars er inkludert og kan justeres slik at brukeren kan tilpasse sikkerheten etter behov.
Designet er boltet fast for å sikre stabilitet under bruk, og stativet er konstruert for å tåle gjentatt belastning ved tung styrketrening.
- Half rack-design: Gir mulighet for mange forskjellige styrkeøvelser.
- Oppbevaring av vektskiver: Integrerte holdere holder vektene nært under trening.
- Safety bars inkludert: Øker sikkerheten ved tunge løft.
- Solid konstruksjon: Stativet er boltet fast for maksimal stabilitet.
- Justerbare safety bars: Gjør det mulig å tilpasse høyden etter øvelse og bruker.
Fordeler og ulemper
- Mulighet for mange øvelser i ett stativ
- Innebygd oppbevaring av vektskiver
- Safety bars med justerbar høyde
- Stabil og solid konstruksjon
- Bredden og høyden kan ikke justeres
- Krever fast montering for optimal stabilitet
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Mulighet for mange øvelser i ett stativ
- Innebygd oppbevaring av vektskiver
- Safety bars med justerbar høyde
- Stabil og solid konstruksjon
Ulemper
- Bredden og høyden kan ikke justeres
- Krever fast montering for optimal stabilitet
Fordeler
- Mulighet for mange øvelser i ett stativ
- Innebygd oppbevaring av vektskiver
- Safety bars med justerbar høyde
- Stabil og solid konstruksjon
Ulemper
- Bredden og høyden kan ikke justeres
- Krever fast montering for optimal stabilitet
Spesifikasjoner
- Merke: Nordic Fighter
- Justerbar bredde: Nei
- Justerbar total høyde: Nei
- Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Ja
- Safety bars inkludert: Ja
- Ramme: Boltet fast
- Tilbehør: Nei

Titan Life Squat Stand, inkl Chin up er et frittstående knebøystativ designet for tung styrketrening. Konstruksjonen er forsterket i bunnen for å sikre stabilitet under bruk, og stativet leveres med J-hooks for sikker plassering av vektstangen.
Stativet har en maksimal brukervekt på 150 kg og en maksimal belastning på 300 kg, noe som gjør det egnet for både nybegynnere og erfarne løftere. Den faste rammen gir en stabil base, mens chin-up-stangen øker treningsmulighetene ved å legge til mulighet for kroppsvektøvelser.
Med dimensjonene 245,8 × 120,6 × 160,4 cm og en vekt på 52 kg er stativet konstruert for å stå stødig under trening. Det er ikke justerbart i høyde eller bredde, noe som bidrar til en fast og sikker struktur.
Titan Life Squat Stand er et praktisk valg for dem som ønsker et kombinert knebøy- og pull-up-stativ i et kompakt design uten behov for veggmontering.
- Kombinert funksjon: Inkluderer både knebøy- og chin-up-muligheter i én enhet.
- Høy belastningskapasitet: Tåler opptil 300 kg vektbelastning.
- Stabil konstruksjon: Forsterket ramme og fast base for sikker trening.
- Inkluderte J-hooks: Gjør det enkelt å plassere og løfte vektstangen trygt.
- Kompakt design: Egnet for hjemmetrening eller mindre treningsrom.
Fordeler og ulemper
- Robust og stabil konstruksjon
- Høy maksimal belastning på 300 kg
- Inkluderer chin-up-stang for allsidig trening
- Leveres med J-hooks
- Ikke justerbar i høyde eller bredde
- Krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Robust og stabil konstruksjon
- Høy maksimal belastning på 300 kg
- Inkluderer chin-up-stang for allsidig trening
- Leveres med J-hooks
Ulemper
- Ikke justerbar i høyde eller bredde
- Krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen
Fordeler
- Robust og stabil konstruksjon
- Høy maksimal belastning på 300 kg
- Inkluderer chin-up-stang for allsidig trening
- Leveres med J-hooks
Ulemper
- Ikke justerbar i høyde eller bredde
- Krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen
Spesifikasjoner
- Merke: Titan Fitness
- Maksimal brukervekt: 150 kg
- Maksimal belastning: 300 kg
- Justerbar bredde: Nei
- Justerbar total høyde: Nei
- Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
- Ramme: Fastboltet konstruksjon
- Tilbehør: Nei
- Dimensjoner: 245,8 × 120,6 × 160,4 cm
- Vekt: 52 kg

Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (100kg) er et komplett sett for styrketrening som gir mulighet til å utføre et bredt spekter av øvelser. Settet består av et solid knebøystativ, en olympisk vektstang og bumper plates, som til sammen gir en total vekt på 100 kg.
Knebøystativet er konstruert i en kraftig stålramme med justerbare bredder og høyder, slik at det kan tilpasses ulike øvelser og brukere. Det kan brukes til både knebøy, markløft og benkpress, og en treningsbenk kan legges til for ytterligere variasjon.
Den medfølgende olympiske vektstangen veier 20 kg og måler 220 cm. Vektskivene består av bumper plates i forskjellige vektklasser, noe som gir fleksibilitet i belastningen. Låser følger med slik at vektskivene sitter sikkert under trening.
Settet er designet for å gi en stabil og sikker treningsopplevelse og kan brukes både hjemme og i mindre treningsrom.
- Komplett sett: Inneholder knebøystativ, olympisk vektstang og bumper plates på totalt 100 kg.
- Justerbart stativ: Mulighet til å justere både høyde og bredde for optimal treningsposisjon.
- Robust konstruksjon: Stålramme med høy belastningskapasitet på opptil 250 kg.
- Allsidig trening: Egnet for knebøy, markløft, benkpress og andre styrkeøvelser.
- Sikkerhet: Inkluderer låser til vektstangen for stabil og trygg bruk.
Fordeler og ulemper
- Komplett løsning for styrketrening hjemme
- Justerbart stativ for flere øvelsestyper
- Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
- Olympisk vektstang og bumper plates inkludert
- Krever god gulvplass for oppsett og bruk
- Vektskivene kan være store i diameter, noe som krever plass ved oppbevaring
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Komplett løsning for styrketrening hjemme
- Justerbart stativ for flere øvelsestyper
- Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
- Olympisk vektstang og bumper plates inkludert
Ulemper
- Krever god gulvplass for oppsett og bruk
- Vektskivene kan være store i diameter, noe som krever plass ved oppbevaring
Fordeler
- Komplett løsning for styrketrening hjemme
- Justerbart stativ for flere øvelsestyper
- Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
- Olympisk vektstang og bumper plates inkludert
Ulemper
- Krever god gulvplass for oppsett og bruk
- Vektskivene kan være store i diameter, noe som krever plass ved oppbevaring
Spesifikasjoner
- Maksimal belastning: 250 kg
- Ramme: 80 × 40 mm stålprofil
- Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
- Justerbare høyder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
- Stativdybde: 83 cm
- Stativvekt: 24 kg
- Fraktvekt: 26 kg
- Emballasjemål: 101 × 86 × 14 cm
- Vektstang: Olympisk, 20 kg, 220 cm
- Vektskiver: 2 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 25 kg bumper plates
- Låser: OL 50 mm fjærspenne

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand er et forsterket knebøystativ som er utviklet for å kunne håndtere tunge vekter. Den kraftige konstruksjonen gir ekstra stabilitet under trening, noe som gjør det egnet for brukere som ønsker et sikkert stativ for tunge løft.
Stativet består av to separate enheter, noe som gir fleksibilitet i oppsettet og gjør det mulig å tilpasse avstanden mellom stativene til forskjellige vektstenger. Høyden kan justeres opp til en maksimal totalhøyde på 185 cm, slik at det kan tilpasses ulike øvelser og brukere.
Designet er enkelt og funksjonelt i svart farge, og stativet er utstyrt med safety bars for økt sikkerhet under trening. Det er ikke utstyrt med oppbevaring for vektskiver, men fokuserer på stabilitet og justerbarhet som sine primære egenskaper.
- Forsterket konstruksjon: Gir høy stabilitet ved tunge løft.
- Justerbar høyde og bredde: Kan tilpasses forskjellige brukere og vektstenger.
- Todelt design: Består av to separate stativer for fleksibelt oppsett.
- Safety bars inkludert: Øker sikkerheten under knebøy og andre øvelser.
- Maksimal høyde: Opptil 185 cm.
Fordeler og ulemper
- Robust og stabil konstruksjon
- Justerbar i både høyde og bredde
- Todelt design gir fleksibilitet
- Safety bars følger med for ekstra sikkerhet
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Leveres som to separate stativer, noe som krever korrekt plassering for optimal stabilitet
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Robust og stabil konstruksjon
- Justerbar i både høyde og bredde
- Todelt design gir fleksibilitet
- Safety bars følger med for ekstra sikkerhet
Ulemper
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Leveres som to separate stativer, noe som krever korrekt plassering for optimal stabilitet
Fordeler
- Robust og stabil konstruksjon
- Justerbar i både høyde og bredde
- Todelt design gir fleksibilitet
- Safety bars følger med for ekstra sikkerhet
Ulemper
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Leveres som to separate stativer, noe som krever korrekt plassering for optimal stabilitet
Spesifikasjoner
- Merke: Nordic Fighter
- Justerbar bredde: Ja
- Justerbar totalhøyde: Ja
- Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
- Safety bars inkludert: Ja
- Ramme: Todelt
- Tilbehør: Nei
- Maksimal totalhøyde: 185 cm
- Farge: Svart

Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (50kg) er et komplett sett designet for å dekke de mest sentrale styrkeøvelsene. Med dette settet kan man utføre både knebøy, markløft og benkpress, noe som gjør det egnet for helkroppstrening.
Settet består av et Semi Pro Squat Stativ, en olympisk vektstang på 20 kg og 220 cm, to 10 kg bumper plates, to 5 kg bumper plates samt et sett OL 50 mm fjærklemmer. Kombinasjonen gir en total vekt på 50 kg og mulighet for gradvis belastning.
Knebøystativet er laget i en kraftig ramme med en tykkelse på 80 x 40 mm og kan bære opptil 250 kg. Det har justerbare bredder og høyder, slik at det kan tilpasses ulike øvelser og brukere. Konstruksjonen er stabil og egnet for både nybegynnere og mer erfarne utøvere.
Med sin kompakte dybde på 83 cm og en vekt på 24 kg er stativet lett å plassere i et hjemmetreningsmiljø. Det leveres med en total vekt ved forsendelse på 26 kg og pakkemål på 101 x 86 x 14 cm.
- Komplett treningssett: Inneholder knebøystativ, vektstang, bumper plates og låser.
- Justerbart stativ: Mulighet for flere bredde- og høydeinnstillinger.
- Robust konstruksjon: Ramme i 80 x 40 mm stål med maksimal belastning på 250 kg.
- Allsidig bruk: Egnet for knebøy, markløft, benkpress og lignende øvelser.
- Olympisk vektstang: 20 kg stang på 220 cm med standard 50 mm vektskiver.
Fordeler og ulemper
- Komplett sett med både stativ, vektstang og skiver
- Justerbare innstillinger for høyde og bredde
- Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
- Egnet for flere typer styrkeøvelser
- Krever noe gulvplass for oppsett
- Den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Komplett sett med både stativ, vektstang og skiver
- Justerbare innstillinger for høyde og bredde
- Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
- Egnet for flere typer styrkeøvelser
Ulemper
- Krever noe gulvplass for oppsett
- Den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere
Fordeler
- Komplett sett med både stativ, vektstang og skiver
- Justerbare innstillinger for høyde og bredde
- Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
- Egnet for flere typer styrkeøvelser
Ulemper
- Krever noe gulvplass for oppsett
- Den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere
Spesifikasjoner
- Maksimal belastning: 250 kg
- Rammens tykkelse: 80 x 40 mm
- Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
- Justerbare høyder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
- Stativdybde: 83 cm
- Stativvekt: 24 kg
- Forsendelsesvekt: 26 kg
- Pakkemål: 101 x 86 x 14 cm
- Innhold: Semi Pro Squat Stativ, olympisk vektstang (20 kg, 220 cm), 2 x 10 kg bumper plates, 2 x 5 kg bumper plates, OL 50 mm fjærklemmer
Produktbeskrivelser

Odin Semi Pro Squat Rack er et frittstående knebøystativ laget i sortlakkert stål med fokus på stabilitet og fleksibilitet. Konstruksjonen gjør det mulig å utføre både knebøy og benkpress samt andre øvelser der det kreves et sikkert og justerbart stativ.
Stativet kan justeres i bredden fra 81 til 113 cm og i høyden fra 92 til 157 cm, noe som gjør det egnet for brukere av ulik høyde og til flere typer treningsøvelser. Den solide rammen på 80 x 40 mm sikrer god stabilitet under belastning.
Med en maksimal belastning på 250 kg kan stativet håndtere tunge løft, mens egenvekten på 24 kg gjør det mulig å flytte det etter behov. Dybden på 83 cm bidrar til en stabil base under treningen.
Produktet leveres samlet i en kompakt emballasje med dimensjonene 101 x 86 x 14 cm og en samlet fraktvekt på 26 kg.
- Justerbar konstruksjon: Høyde og bredde kan tilpasses ulike øvelser og brukere.
- Solid stålramme: 80 x 40 mm ramme sikrer stabilitet under tunge løft.
- Høy belastningskapasitet: Kan bære opptil 250 kg.
- Kompakt og flyttbar: Egenvekten på 24 kg gjør stativet lett å håndtere.
- Allsidig bruk: Egnet for både knebøy, benkpress og andre styrkeøvelser.
Fordeler og ulemper
- Justerbar i både høyde og bredde
- Stabil konstruksjon i kraftig stål
- Høy maksimal belastning på 250 kg
- Egnet for flere typer styrketrening
- Relativt lett å flytte til tross for solid design
- Safety bars er ikke inkludert
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Krever stabilt underlag for optimal sikkerhet
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Justerbar i både høyde og bredde
- Stabil konstruksjon i kraftig stål
- Høy maksimal belastning på 250 kg
- Egnet for flere typer styrketrening
- Relativt lett å flytte til tross for solid design
Ulemper
- Safety bars er ikke inkludert
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Krever stabilt underlag for optimal sikkerhet
Fordeler
- Justerbar i både høyde og bredde
- Stabil konstruksjon i kraftig stål
- Høy maksimal belastning på 250 kg
- Egnet for flere typer styrketrening
- Relativt lett å flytte til tross for solid design
Ulemper
- Safety bars er ikke inkludert
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Krever stabilt underlag for optimal sikkerhet
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Modell: Semi Pro Squat Rack
- Justerbar høyde: 92–157 cm
- Justerbar bredde: 81–113 cm
- Dybde: 83 cm
- Ramme: 80 mm x 40 mm stål
- Maksimal belastning: 250 kg
- Egenvekt: 24 kg
- Fraktvekt: 26 kg
- Emballasjemål: 101 x 86 x 14 cm
- Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
- Safety bars inkludert: Nei
- Rammtype: Sammenstilt

Nordic Fighter Half Rack Squat Stand er et knebøystativ med half rack-design som gir mulighet til å utføre et bredt spekter av styrkeøvelser. Konstruksjonen gjør det mulig å trene både knebøy, benkpress og andre øvelser der vektstangen skal plasseres trygt.
Stativet er utstyrt med holdere for vektskiver slik at vektene kan oppbevares nært, noe som gjør det enkelt å endre belastning under treningen. Safety bars er inkludert og kan justeres slik at brukeren kan tilpasse sikkerheten etter behov.
Designet er boltet fast for å sikre stabilitet under bruk, og stativet er konstruert for å tåle gjentatt belastning ved tung styrketrening.
- Half rack-design: Gir mulighet for mange forskjellige styrkeøvelser.
- Oppbevaring av vektskiver: Integrerte holdere holder vektene nært under trening.
- Safety bars inkludert: Øker sikkerheten ved tunge løft.
- Solid konstruksjon: Stativet er boltet fast for maksimal stabilitet.
- Justerbare safety bars: Gjør det mulig å tilpasse høyden etter øvelse og bruker.
Fordeler og ulemper
- Mulighet for mange øvelser i ett stativ
- Innebygd oppbevaring av vektskiver
- Safety bars med justerbar høyde
- Stabil og solid konstruksjon
- Bredden og høyden kan ikke justeres
- Krever fast montering for optimal stabilitet
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Mulighet for mange øvelser i ett stativ
- Innebygd oppbevaring av vektskiver
- Safety bars med justerbar høyde
- Stabil og solid konstruksjon
Ulemper
- Bredden og høyden kan ikke justeres
- Krever fast montering for optimal stabilitet
Fordeler
- Mulighet for mange øvelser i ett stativ
- Innebygd oppbevaring av vektskiver
- Safety bars med justerbar høyde
- Stabil og solid konstruksjon
Ulemper
- Bredden og høyden kan ikke justeres
- Krever fast montering for optimal stabilitet
Spesifikasjoner
- Merke: Nordic Fighter
- Justerbar bredde: Nei
- Justerbar total høyde: Nei
- Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Ja
- Safety bars inkludert: Ja
- Ramme: Boltet fast
- Tilbehør: Nei

Titan Life Squat Stand, inkl Chin up er et frittstående knebøystativ designet for tung styrketrening. Konstruksjonen er forsterket i bunnen for å sikre stabilitet under bruk, og stativet leveres med J-hooks for sikker plassering av vektstangen.
Stativet har en maksimal brukervekt på 150 kg og en maksimal belastning på 300 kg, noe som gjør det egnet for både nybegynnere og erfarne løftere. Den faste rammen gir en stabil base, mens chin-up-stangen øker treningsmulighetene ved å legge til mulighet for kroppsvektøvelser.
Med dimensjonene 245,8 × 120,6 × 160,4 cm og en vekt på 52 kg er stativet konstruert for å stå stødig under trening. Det er ikke justerbart i høyde eller bredde, noe som bidrar til en fast og sikker struktur.
Titan Life Squat Stand er et praktisk valg for dem som ønsker et kombinert knebøy- og pull-up-stativ i et kompakt design uten behov for veggmontering.
- Kombinert funksjon: Inkluderer både knebøy- og chin-up-muligheter i én enhet.
- Høy belastningskapasitet: Tåler opptil 300 kg vektbelastning.
- Stabil konstruksjon: Forsterket ramme og fast base for sikker trening.
- Inkluderte J-hooks: Gjør det enkelt å plassere og løfte vektstangen trygt.
- Kompakt design: Egnet for hjemmetrening eller mindre treningsrom.
Fordeler og ulemper
- Robust og stabil konstruksjon
- Høy maksimal belastning på 300 kg
- Inkluderer chin-up-stang for allsidig trening
- Leveres med J-hooks
- Ikke justerbar i høyde eller bredde
- Krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Robust og stabil konstruksjon
- Høy maksimal belastning på 300 kg
- Inkluderer chin-up-stang for allsidig trening
- Leveres med J-hooks
Ulemper
- Ikke justerbar i høyde eller bredde
- Krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen
Fordeler
- Robust og stabil konstruksjon
- Høy maksimal belastning på 300 kg
- Inkluderer chin-up-stang for allsidig trening
- Leveres med J-hooks
Ulemper
- Ikke justerbar i høyde eller bredde
- Krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen
Spesifikasjoner
- Merke: Titan Fitness
- Maksimal brukervekt: 150 kg
- Maksimal belastning: 300 kg
- Justerbar bredde: Nei
- Justerbar total høyde: Nei
- Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
- Ramme: Fastboltet konstruksjon
- Tilbehør: Nei
- Dimensjoner: 245,8 × 120,6 × 160,4 cm
- Vekt: 52 kg

Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (100kg) er et komplett sett for styrketrening som gir mulighet til å utføre et bredt spekter av øvelser. Settet består av et solid knebøystativ, en olympisk vektstang og bumper plates, som til sammen gir en total vekt på 100 kg.
Knebøystativet er konstruert i en kraftig stålramme med justerbare bredder og høyder, slik at det kan tilpasses ulike øvelser og brukere. Det kan brukes til både knebøy, markløft og benkpress, og en treningsbenk kan legges til for ytterligere variasjon.
Den medfølgende olympiske vektstangen veier 20 kg og måler 220 cm. Vektskivene består av bumper plates i forskjellige vektklasser, noe som gir fleksibilitet i belastningen. Låser følger med slik at vektskivene sitter sikkert under trening.
Settet er designet for å gi en stabil og sikker treningsopplevelse og kan brukes både hjemme og i mindre treningsrom.
- Komplett sett: Inneholder knebøystativ, olympisk vektstang og bumper plates på totalt 100 kg.
- Justerbart stativ: Mulighet til å justere både høyde og bredde for optimal treningsposisjon.
- Robust konstruksjon: Stålramme med høy belastningskapasitet på opptil 250 kg.
- Allsidig trening: Egnet for knebøy, markløft, benkpress og andre styrkeøvelser.
- Sikkerhet: Inkluderer låser til vektstangen for stabil og trygg bruk.
Fordeler og ulemper
- Komplett løsning for styrketrening hjemme
- Justerbart stativ for flere øvelsestyper
- Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
- Olympisk vektstang og bumper plates inkludert
- Krever god gulvplass for oppsett og bruk
- Vektskivene kan være store i diameter, noe som krever plass ved oppbevaring
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Komplett løsning for styrketrening hjemme
- Justerbart stativ for flere øvelsestyper
- Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
- Olympisk vektstang og bumper plates inkludert
Ulemper
- Krever god gulvplass for oppsett og bruk
- Vektskivene kan være store i diameter, noe som krever plass ved oppbevaring
Fordeler
- Komplett løsning for styrketrening hjemme
- Justerbart stativ for flere øvelsestyper
- Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
- Olympisk vektstang og bumper plates inkludert
Ulemper
- Krever god gulvplass for oppsett og bruk
- Vektskivene kan være store i diameter, noe som krever plass ved oppbevaring
Spesifikasjoner
- Maksimal belastning: 250 kg
- Ramme: 80 × 40 mm stålprofil
- Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
- Justerbare høyder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
- Stativdybde: 83 cm
- Stativvekt: 24 kg
- Fraktvekt: 26 kg
- Emballasjemål: 101 × 86 × 14 cm
- Vektstang: Olympisk, 20 kg, 220 cm
- Vektskiver: 2 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 25 kg bumper plates
- Låser: OL 50 mm fjærspenne

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand er et forsterket knebøystativ som er utviklet for å kunne håndtere tunge vekter. Den kraftige konstruksjonen gir ekstra stabilitet under trening, noe som gjør det egnet for brukere som ønsker et sikkert stativ for tunge løft.
Stativet består av to separate enheter, noe som gir fleksibilitet i oppsettet og gjør det mulig å tilpasse avstanden mellom stativene til forskjellige vektstenger. Høyden kan justeres opp til en maksimal totalhøyde på 185 cm, slik at det kan tilpasses ulike øvelser og brukere.
Designet er enkelt og funksjonelt i svart farge, og stativet er utstyrt med safety bars for økt sikkerhet under trening. Det er ikke utstyrt med oppbevaring for vektskiver, men fokuserer på stabilitet og justerbarhet som sine primære egenskaper.
- Forsterket konstruksjon: Gir høy stabilitet ved tunge løft.
- Justerbar høyde og bredde: Kan tilpasses forskjellige brukere og vektstenger.
- Todelt design: Består av to separate stativer for fleksibelt oppsett.
- Safety bars inkludert: Øker sikkerheten under knebøy og andre øvelser.
- Maksimal høyde: Opptil 185 cm.
Fordeler og ulemper
- Robust og stabil konstruksjon
- Justerbar i både høyde og bredde
- Todelt design gir fleksibilitet
- Safety bars følger med for ekstra sikkerhet
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Leveres som to separate stativer, noe som krever korrekt plassering for optimal stabilitet
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Robust og stabil konstruksjon
- Justerbar i både høyde og bredde
- Todelt design gir fleksibilitet
- Safety bars følger med for ekstra sikkerhet
Ulemper
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Leveres som to separate stativer, noe som krever korrekt plassering for optimal stabilitet
Fordeler
- Robust og stabil konstruksjon
- Justerbar i både høyde og bredde
- Todelt design gir fleksibilitet
- Safety bars følger med for ekstra sikkerhet
Ulemper
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Leveres som to separate stativer, noe som krever korrekt plassering for optimal stabilitet
Spesifikasjoner
- Merke: Nordic Fighter
- Justerbar bredde: Ja
- Justerbar totalhøyde: Ja
- Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
- Safety bars inkludert: Ja
- Ramme: Todelt
- Tilbehør: Nei
- Maksimal totalhøyde: 185 cm
- Farge: Svart

Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (50kg) er et komplett sett designet for å dekke de mest sentrale styrkeøvelsene. Med dette settet kan man utføre både knebøy, markløft og benkpress, noe som gjør det egnet for helkroppstrening.
Settet består av et Semi Pro Squat Stativ, en olympisk vektstang på 20 kg og 220 cm, to 10 kg bumper plates, to 5 kg bumper plates samt et sett OL 50 mm fjærklemmer. Kombinasjonen gir en total vekt på 50 kg og mulighet for gradvis belastning.
Knebøystativet er laget i en kraftig ramme med en tykkelse på 80 x 40 mm og kan bære opptil 250 kg. Det har justerbare bredder og høyder, slik at det kan tilpasses ulike øvelser og brukere. Konstruksjonen er stabil og egnet for både nybegynnere og mer erfarne utøvere.
Med sin kompakte dybde på 83 cm og en vekt på 24 kg er stativet lett å plassere i et hjemmetreningsmiljø. Det leveres med en total vekt ved forsendelse på 26 kg og pakkemål på 101 x 86 x 14 cm.
- Komplett treningssett: Inneholder knebøystativ, vektstang, bumper plates og låser.
- Justerbart stativ: Mulighet for flere bredde- og høydeinnstillinger.
- Robust konstruksjon: Ramme i 80 x 40 mm stål med maksimal belastning på 250 kg.
- Allsidig bruk: Egnet for knebøy, markløft, benkpress og lignende øvelser.
- Olympisk vektstang: 20 kg stang på 220 cm med standard 50 mm vektskiver.
Fordeler og ulemper
- Komplett sett med både stativ, vektstang og skiver
- Justerbare innstillinger for høyde og bredde
- Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
- Egnet for flere typer styrkeøvelser
- Krever noe gulvplass for oppsett
- Den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Komplett sett med både stativ, vektstang og skiver
- Justerbare innstillinger for høyde og bredde
- Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
- Egnet for flere typer styrkeøvelser
Ulemper
- Krever noe gulvplass for oppsett
- Den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere
Fordeler
- Komplett sett med både stativ, vektstang og skiver
- Justerbare innstillinger for høyde og bredde
- Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
- Egnet for flere typer styrkeøvelser
Ulemper
- Krever noe gulvplass for oppsett
- Den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere
Spesifikasjoner
- Maksimal belastning: 250 kg
- Rammens tykkelse: 80 x 40 mm
- Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
- Justerbare høyder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
- Stativdybde: 83 cm
- Stativvekt: 24 kg
- Forsendelsesvekt: 26 kg
- Pakkemål: 101 x 86 x 14 cm
- Innhold: Semi Pro Squat Stativ, olympisk vektstang (20 kg, 220 cm), 2 x 10 kg bumper plates, 2 x 5 kg bumper plates, OL 50 mm fjærklemmer
Andre produkter

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2 er designet for å tåle høy belastning og gi stabilitet under tunge løft. Konstruksjonen er laget i en kraftig stålramme som gjør stativet egnet for intensiv bruk.
De T-formede føttene gir ekstra plass rundt stativet, noe som gjør det lettere å utføre øvelser som knebøy og benkpress uten å bli begrenset av rammen.
Høyden kan justeres i 20 nivåer, slik at stativet kan tilpasses forskjellige brukere og øvelser. Den todelte oppbygningen gir fleksibilitet i oppsettet og gjør det lettere å flytte eller oppbevare stativet når det ikke er i bruk.
Med en vekt på 44 kg og dimensjoner på 71 × 189 × 82 cm er stativet både stabilt og kompakt nok til å passe inn i de fleste treningsrom.
- Kraftig konstruksjon: Bygget for å tåle høy vektbelastning under trening.
- Justerbar høyde: 20 forskjellige nivåer gir fleksibilitet for flere øvelser.
- T-formede føtter: Sikrer stabilitet og god plass rundt stativet.
- Todelt design: Gjør stativet lettere å flytte og oppbevare.
- Egnet for knebøy og benkpress: Kan brukes til flere typer styrketrening.
Fordeler og ulemper
- Stabil og solid konstruksjon for tung trening
- Justerbar høyde i 20 nivåer
- T-formede føtter gir god bevegelsesfrihet
- Todelt design for fleksibel plassering
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Safety bars er ikke inkludert
- Krever separat benk for benkpress
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Stabil og solid konstruksjon for tung trening
- Justerbar høyde i 20 nivåer
- T-formede føtter gir god bevegelsesfrihet
- Todelt design for fleksibel plassering
Ulemper
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Safety bars er ikke inkludert
- Krever separat benk for benkpress
Fordeler
- Stabil og solid konstruksjon for tung trening
- Justerbar høyde i 20 nivåer
- T-formede føtter gir god bevegelsesfrihet
- Todelt design for fleksibel plassering
Ulemper
- Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Safety bars er ikke inkludert
- Krever separat benk for benkpress
Spesifikasjoner
- Merke: Nordic Fighter
- Dimensjoner: 71 × 189 × 82 cm
- Justerbar bredde: Ja
- Justerbar total høyde: Ja
- Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
- Safety bars inkludert: Nei
- Ramme: Todelt
- Tilbehør: Nei
- Vekt: 44 kg

Odin PRO Squat Rack er utviklet for bruk i kommersielle treningssentre og treningsfasiliteter, der utstyret må tåle hyppig og tung belastning. Den kraftige stålkonstruksjonen gir høy stabilitet og sikrer at stativet kan brukes til tunge løft uten å miste balansen.
Stativet er utstyrt med flere avlastningsmuligheter, slik at brukeren kan justere høyden etter behov. De integrerte sikkerhetsarmene fungerer som sikkerhetsstopp under trening, noe som øker tryggheten ved tunge løft.
På baksiden av stativet finnes holdere til vektskiver, slik at utstyret kan oppbevares organisert og lett tilgjengelig. Den svarte finishen og det enkle designet gjør det egnet for profesjonelle treningsmiljøer.
Selv om stativet primært er beregnet for knebøyøvelser, kan det også brukes til andre styrkeøvelser som trener balanse og kjernemuskulatur.
- Kraftig konstruksjon: Bygget i solid stål for maksimal stabilitet og holdbarhet.
- Sikkerhet under trening: Utstyrt med sikkerhetsarmer som beskytter brukeren ved tunge løft.
- Fleksibel bruk: Flere avlastningsmuligheter for ulike øvelser og brukernivåer.
- Oppbevaring av vektskiver: Integrerte holdere bak for praktisk oppbevaring.
- Profesjonelt design: Egnet for treningssentre og treningsrom med høye krav til utstyr.
Fordeler og ulemper
- Stabil og robust stålkonstruksjon
- Innebygde sikkerhetsarmer for økt sikkerhet
- Mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Egnet for profesjonell bruk i treningssentre
- Relativt tungt stativ på 145 kg, noe som kan gjøre det mindre egnet for hjemmetrening
- Krever god gulvplass på grunn av størrelsen
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Stabil og robust stålkonstruksjon
- Innebygde sikkerhetsarmer for økt sikkerhet
- Mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Egnet for profesjonell bruk i treningssentre
Ulemper
- Relativt tungt stativ på 145 kg, noe som kan gjøre det mindre egnet for hjemmetrening
- Krever god gulvplass på grunn av størrelsen
Fordeler
- Stabil og robust stålkonstruksjon
- Innebygde sikkerhetsarmer for økt sikkerhet
- Mulighet for oppbevaring av vektskiver
- Egnet for profesjonell bruk i treningssentre
Ulemper
- Relativt tungt stativ på 145 kg, noe som kan gjøre det mindre egnet for hjemmetrening
- Krever god gulvplass på grunn av størrelsen
Spesifikasjoner
- Merke: Odin
- Bredde: 165 cm
- Høyde: 201 cm
- Lengde: 186 cm
- Farge: Svart
- Ramme: Kraftig stål
- Produktvekt: 145 kg
- Sikkerhetsstenger inkludert: Ja
- Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Ja
Ulike typer squatstativer
Squatstativer finnes i mange utforminger, som hver passer til ulike treningsbehov og plassforhold.
1. Enkle squatstativer
De mest grunnleggende modellene består av to stolper med justerbare holdere. De er lette, rimelige og enkle å flytte på, noe som gjør dem ideelle for hjemmebruk eller nybegynnere som ønsker et enkelt oppsett.
2. Half racks
Et half rack har en mer stabil ramme og ofte sikkerhetsarmer som kan fange vektstangen hvis du ikke fullfører et løft. Denne typen gir en god balanse mellom sikkerhet og plassbesparelse.
3. Power racks (full racks)
Power racks er fullt innrammede stativer som gir maksimal sikkerhet og fleksibilitet. De kan brukes til et bredt utvalg av øvelser og har ofte mulighet for å montere ekstrautstyr som pull-up-stang, kabelsystem eller dipstasjon.
4. Sammenleggbare squatstativer
For små hjemmetreningsrom finnes sammenleggbare modeller som kan foldes sammen når de ikke er i bruk. De er praktiske, men har vanligvis lavere vektkapasitet enn faste stativer.
Ulike merker innen squatstativer
Markedet for squatstativer rommer mange produsenter med ulike fokusområder – fra rimelige løsninger til profesjonelle modeller.
Nordic Strength
Nordic Strength tilbyr solide og prisgunstige squatstativer som egner seg godt til hjemmebruk. Merket fokuserer på funksjonalitet og enkelhet, og mange modeller kan justeres i høyden.
Titan Fitness
Titan Fitness er kjent for robuste stativer med høy vektkapasitet og mange tilpasningsmuligheter. Produktene henvender seg til både seriøse hjemmeatleter og mindre treningssentre.
Body-Solid
Body-Solid produserer utstyr i profesjonell kvalitet og har et bredt utvalg av power racks og half racks. Merket er kjent for holdbarhet og sikkerhet i designet.
Gymleco
Gymleco er et skandinavisk merke som leverer utstyr til både kommersielle og private treningsmiljøer. Deres squatstativer kombinerer ergonomisk design med høy kvalitet og lang levetid.
Rogue Fitness
Rogue Fitness er et av de mest anerkjente merkene innen styrketrening. Deres stativer er bygget for intensiv bruk og kan tilpasses med en rekke tilbehør, noe som gjør dem populære blant seriøse løftere.
Ofte stilte spørsmål
Hvilket squatstativ passer best for nybegynnere?
Nybegynnere kan med fordel velge et enkelt og stabilt stativ med justerbare holdere. Det gir mulighet til å lære riktig teknikk uten å investere i et stort rack fra starten.
Hvor mye vekt bør et squatstativ kunne bære?
Det avhenger av treningsnivået ditt. For vanlig hjemmebruk er en kapasitet på 150–200 kg ofte tilstrekkelig, mens erfarne løftere bør velge et stativ som kan håndtere 300 kg eller mer.
Kan man bruke et squatstativ til andre øvelser enn knebøy?
Ja, mange squatstativer kan brukes til benkpress, skulderpress, utfall og til og med pull-ups hvis stativet har en tverrstang. Det gjør det til et allsidig verktøy i styrketreningen.
Er det nødvendig med sikkerhetsarmer?
Sikkerhetsarmer eller spotter-armer øker sikkerheten betydelig, spesielt ved tunge løft uten treningspartner. De kan forhindre skader hvis du mister kontrollen over vekten.
Hvordan vedlikeholder man et squatstativ?
Tørk av stativet etter bruk for å unngå rust, og kontroller jevnlig bolter og sammenføyninger. Hvis stativet står på et fuktig underlag, kan en gummimatte forlenge levetiden.













